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パステルサポート ブログ

スタミナをつけましょう!

みなさんこんにちは!

この時期は暑い日や涼しい日がバラバラに訪れ、寒暖差で体力が持たない!など悩みを抱えていませんか。

こういった対策に頭を使うとどうしてもメンタルが疲れてしまいますね。

体力…スタミナはまずお肉を食べて回復をしましょう!

夏バテ対策でお肉を食べてスタミナをつけるというのはよく言われますが、

寒暖差が激しい時こそスタミナが活きてきます!

今夜、明日の食事はお肉でスタミナ補給をしてみはいかがですか!

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