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ストレス発散法について

みなさんこんにちは! もう6月25日ですね! 祝日がない月も間も無く終わりますが、ここまで過ごしてきて、ストレスが溜まっていませんか。 自分に合...

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暑いときは無理せずエアコン!

みなさんこんにちは! そろそろ7月に入りますが…   もう既にエアコンや扇風機を使用している方も出てきているようです。 気づけばもう...

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梅雨と片頭痛の関係

みなさんこんにちは!最近は雨の日が増えてきましたね。 この時期はどうも気分があがりません。。。   気分が上がらない理由として、日照時...

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もう少しで4月です!

みなさんこんにちは! そろそろ暖かい日が増えてきて過ごしやすい日が増えてきました! 暖かくなる日はありますが、寒暖差が大きく離れることも増えていま...

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目が疲れた時に役立つアレコレ…

みなさんこんにちは! 最近はテレワーク、在宅勤務をする企業・人が増えてきましたね。 そんな中、皆さんはスマートフォンやパソコンの使用で目が疲れてい...

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